Conférence-débat proposée par Elisabeth Grimaud, Docteur en Psychologie,  

Cédric Palacio, psychologue à la CUMP 67 et

Caroline Roeser, Psychiatre et formatrice Mindfulness. 

Le stress est une fonction vitale nous permettant de nous adapter à notre environnement. Cependant dans ses manifestations chroniques et post-traumatique,  il impacte notre corps et notre cerveau, ayant des conséquences délétères sur l'empathie  et les capacités d'apprentissage et de mémoire. Certaines pratiques visant à restaurer l'équilbre entre cerveau émotionnel et cerveau rationnel seront abordées dont la pleine conscience, l'EMDR, les techniques respiratoires et les outils de la psychologie positive. 

Dans le cadre de la semaine du Cerveau avec Neurex 

Contact: laure.baverel@ac-strasbourg.fr