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UGC, ciné débat : "le cerveau des enfants"
de Stéphanie Brillant. ©FrédéricBélot

A la MJC de Wittenheim: 2 ateliers pour enfants et 1 atelier parents-enfants à partir du 17 février 20 avec Clémence Girard

Pleine conscience, et gourmandises... pour les enfants 8-12 ansaaron burden 651693 unsplash

La pleine conscience pour les enfants permet de développer la concentration, l'attention, de mieux gérer son stress, ses émotions et d'être plus créatif.

Avec une approche ludique, cette séance permettra de découvrir et s'initier à la pleine conscience par différents exercices autour d'une petite gourmandise. Ecouter, lire, observer et manger avec attention suscite une présence différente à soi et aux autres.

MJC de Wittenheim
Avec les enfants de l'accueil de loisirs, initiation à la pleine conscience auprès de 8-12 ans
Lundi 17/02 de 14h à 15h30 : Atelier 1 "Relax et gourmandises" - techniques pour se détendre et déguster avec pleine attention des gourmandises.
Mardi 18/02 de 14h à 15h30 : Atelier 2 "Émotions et gourmandises" - découverte et jeu autour des émotions, dégustation de gourmandises tout en émotions. 
Et le mardi 18/02 de 17h à 19h :
Avec les parents-enfants : petits ateliers courts en continu de pleine attention et de dégustation

Intervenante : Clemence Girard, professeur documentaliste et formatrice pleine conscience

Contact : clemence_girard@yahoo.fr