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UGC, ciné débat : "le cerveau des enfants"
de Stéphanie Brillant. ©FrédéricBélot

Atelier yoga et pleine conscience en visioconférence le 11 novembre pour adultes, enfants et adolescents

ados assis

Un atelier pour soutenir sa pratique de yoga et de pleine conscience.

En visoconférence (Zoom) le mercredi 11 novembre de 9h à 10H30 :

Séance de Yoga de 40 minutes, une méditation de la bienveillance de 20 minutes (pour enfants et tout adulte avec une âme d'enfant),  méditation respiration et partages. 

Tarif : gratuit. Un lien vous sera envoyé dans l'après-midi du 10 novembre. nécessité d'avoir une connection WIFI et un ordinateur. 

Animation Sylvie Touzain, Caroline Roeser

Inscription : roesercaroline67@gmail.com ou au 06 78 87 08 51

 

 

 


A la MJC de Wittenheim: 2 ateliers pour enfants et 1 atelier parents-enfants à partir du 17 février 20 avec Clémence Girard

Pleine conscience, et gourmandises... pour les enfants 8-12 ansaaron burden 651693 unsplash

La pleine conscience pour les enfants permet de développer la concentration, l'attention, de mieux gérer son stress, ses émotions et d'être plus créatif.

Avec une approche ludique, cette séance permettra de découvrir et s'initier à la pleine conscience par différents exercices autour d'une petite gourmandise. Ecouter, lire, observer et manger avec attention suscite une présence différente à soi et aux autres.

MJC de Wittenheim
Avec les enfants de l'accueil de loisirs, initiation à la pleine conscience auprès de 8-12 ans
Lundi 17/02 de 14h à 15h30 : Atelier 1 "Relax et gourmandises" - techniques pour se détendre et déguster avec pleine attention des gourmandises.
Mardi 18/02 de 14h à 15h30 : Atelier 2 "Émotions et gourmandises" - découverte et jeu autour des émotions, dégustation de gourmandises tout en émotions. 
Et le mardi 18/02 de 17h à 19h :
Avec les parents-enfants : petits ateliers courts en continu de pleine attention et de dégustation

Intervenante : Clemence Girard, professeur documentaliste et formatrice pleine conscience

Contact : clemence_girard@yahoo.fr

 

A Mulhouse: La Kunsthalle, atelier Relax'art avec Clémence Girard le 23 octobre 2019

Au centre d'art
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Relax'art le mercredi 23 octobre 2019, de 10H à 12h. 
Avec attention, découvrez autrement les œuvres de l’exposition.
Ecoutez, observez et expérimentez des techniques pour se détendre et être créatif en relation avec les œuvres d’art. En partenariat avec l’association PPEPS Mindfulness.          

 Séance d’exercices ludiques d’observation pour les enfants de 8 à 14 ans dans l’exposition Où sommes nous.

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Atelier créativité et cohésion de groupes: réalisation de fresques (Cathy Sigward)

Indications: cohésion de groupes à travers la réalisation d'une fresque commune  Photo fresque cathy 1

Exemple d'une fresque réalisée lors d'activités du périscolaire à Benfeld sous la guidance de Cathy Sigward :  la fresque a été conçue d’après des dessins d’enfants dont l’âge se situe entre 6 et 9 ans, le thème choisi était "le pays des  douceurs sucrées".

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Atelier Philo et pratique de l'attention pour enfants (3 - 18 ans) (Aude Cadet)

Iintervention possible dans les écoles

Description de l'atelier :

Ces ateliers visent à développer chez l'enfant et l'adolescent le savoir être et le vivre ensemble : l'écoute, la réflexion, argumenter son point de vue, prendre la parole et s'exprimer, définir des termes précis avec le vocabulaire, changer d'avis, l'acceptation d'un avis différent du sien, se questionner par soi-même.

A partir d'un thème, le groupe va parler et construire ensemble une réflexion.

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