Simplement être là, le coeur grand ouvert
Des chemins pour découvrir l'ampleur de la méditation
Voici un ouvrage à la fois poétique et pratique. Un guide idéal pour intégrer la méditation dans son quotidien. C’est la première fois qu’un ouvrage rassemble des citations de Fabrice Midal, que l’on peut tout aussi bien lire comme des instructions pour méditer que comme des paroles de sagesse dont certaines résonnent à la manière de haïku. Pour ceux qui souhaitent découvrir la méditation comme pour ceux qui la connaissent depuis des années, ce recueil est une précieuse source d’inspiration, qui explore l’immense profondeur d’une pratique toute simple. Méditer, c’est également aiguiser son intelligence et certains commentaires surprenants, voire provocants, amènent à réfléchir sur la manière d’entrer en rapport à son humanité avec justesse.