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UGC, ciné débat : "le cerveau des enfants"
de Stéphanie Brillant. ©FrédéricBélot

A Mulhouse: 2 ateliers pour enfants et parents-enfants à partir du 25 janvier 2019 (Clémence Girard)

Pleine conscience, lecture et gourmandises... pour les enfants ! Ou les ados !  aaron burden 651693 unsplash

La pleine conscience pour les enfants et les adolescents permet de développer la concentration, l'attention, de mieux gérer son stress, ses émotions et d'être plus créatif.

Avec une approche ludique, cette séance permettra de découvrir et s'initier à la pleine conscience par différents exercices autour de la  lecture et d'une petite gourmandise. Ecouter, lire, observer et manger avec attention suscite une présence différente à soi et aux autres.

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Ateliers bien-être enfants et ados

Atelier Cour des boeklins bischheim

L’association PPEPS Mindfulness propose deux séances pendant les vacances scolaires à destination des enfants et des adolescents pour mieux gérer son stress et ses émotions.

  • Pour les enfants de 6 à 11 ans : les mardis 23 ou 30 octobre de 10h à 11h
  • Pour les ados de 12 à 15 ans : le jeudi 25 octobre ou vendredi 2 novembre de 10h à 11h

Animation assurée par Delphine Bouzid, Joséphine Marcolé et Caroline Roeser

Entrée libre sur inscription, Cour des Boecklin, Bischheim

A réserver au 03 88 81 49 47. Les ateliers sont gratuits, il faut juste ramener 1 tapis de sol (ou 1 serviette de bain) et 1 coussin  

A Mulhouse: Pleine conscience, lecture et thé ou café... pour les parents.(Clémence Girard)

Afin de découvrir la pleine conscience, des petites exercices d'attention seront proposés pour développer ses sens en liant dégustation de thé ou café et lecture. Cet atelier est destiné pour les parents afin qu'ils s'initient eux-même à des pratiques d'attention et quelques pistes pour leurs enfants seront proposées. La pause thé ou café sont souvent des moments pris rapidement alors que c'est tout un art de les  déguster.

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Atelier créativité et cohésion de groupes: réalisation de fresques (Cathy Sigward)

Indications: cohésion de groupes à travers la réalisation d'une fresque commune  Photo fresque cathy 1

Exemple d'une fresque réalisée lors d'activités du périscolaire à Benfeld sous la guidance de Cathy Sigward :  la fresque a été conçue d’après des dessins d’enfants dont l’âge se situe entre 6 et 9 ans, le thème choisi était "le pays des  douceurs sucrées".

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Atelier Philo et pratique de l'attention pour enfants (3 - 18 ans) (Aude Cadet)

Iintervention possible dans les écoles

Description de l'atelier :

Ces ateliers visent à développer chez l'enfant et l'adolescent le savoir être et le vivre ensemble : l'écoute, la réflexion, argumenter son point de vue, prendre la parole et s'exprimer, définir des termes précis avec le vocabulaire, changer d'avis, l'acceptation d'un avis différent du sien, se questionner par soi-même.

A partir d'un thème, le groupe va parler et construire ensemble une réflexion.

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